EPISODE 042

Innerlich ruhig und völlig gechillt durch den Alltag gehen – nicht unbedingt meine Spezialität! Geht es dir da auch so? Die größte Herausforderung ist es doch, bei all dem Trubel, der im Alltag immer wieder passiert, in unserer Mitte zu bleiben und aus einer inneren Ruhe heraus zu handeln.

Und weil das lange Zeit für mich scheinbar unmöglich schien, möchte ich in dieser Folge 3 Ursachen mit dir teilen, die vielen Menschen unterbewusst den letzten Nerv rauben. Klar können wir Stress und Unruhe immer wieder weg atmen und meditieren, aber findest du es nicht auch viel besser das Problem direkt bei der Wurzel zu packen?

Wenn du bereit bist alte Verhaltens- und Denkweisen, die dir innerlich immer wieder ans Bein pinkeln, loszulassen, dann nimm dir ein wenig Zeit und höre unbedingt in diese Folge rein. Natürlich würdest du mir auch eine riesige Freude machen, wenn du den Podcast mit deinen Liebsten teilst und somit dazu beiträgst, dass immer mehr Menschen innerlich Frieden finden.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören!

Alles Liebe!
Deine Jana ♡

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