ÜBERBLICK FOLGEN


FOLGE 24

Eigentlich ist doch gerade alles gut, aber irgendwie fühlt es sich anders an. Kommt dir diese Situation vielleicht bekannt vor? Manchmal passt das, was wir im Inneren fühlen einfach nicht mit dem zusammen, was im Außen passiert. Und das ist völlig ok. Erfahre in dieser Episode, wie du trotzdem annehmen kannst was gerade da ist und dadurch zu heilen.

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FOLGE 23

Dem Leben Vertrauen, auch wenn es uns bereits richtig enttäuscht hat? Wenn manche Dinge überhaupt nicht so laufen wie wir es uns wünschen? Ziemlich herausfordernd, oder?
In dieser Episode spreche ich darüber wie wichtig ist es trotzdem zu tun, um Kontrolle aufgeben zu können und dadurch mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen.

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FOLGE 22

Back to the Roots – Heute wird´s deep, denn für echtes Glück ist es so wichtig, gesunde Wurzeln in unserem Leben zu haben. In dieser Episode teile ich mit dir 5 Tipps, um in deinem eigenen Familiensystem für mehr Ruhe, Harmonie und Verständnis zu sorgen.

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FOLGE 21

Mehr, mehr, mehr – sich über neue Ideen und aufregende Dinge zu freuen ist einfach! Aber wie finden wir Zufriedenheit im Alltag? Wie können wir Freude in unser Leben bringen, ohne dafür ständig nach Neuem streben zu müssen?

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FOLGE 20

Was will ich wirklich? Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Wie erkenne ich, was wirklich zu mir passt? Kommen dir diese Fragen vielleicht bekannt vor? Dann hör dir unbedingt diese Folge an.

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FOLGE 19

Kennst du auch diese Situationen, in welchen der Alltag mit Vollgas um die Ecke biegt, sein Gepäck bei dir ablädt und deine Leichtigkeit direkt mal über Board wirft? Dann hör dir unbedingt diese Folge an!

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FOLGE 18

Zack, schon wieder ist das Jahr rum und es wird mal wieder Zeit für einen Jahresrückblick. Hast du schon deine Routine dafür gefunden?

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FOLGE 17

Ich freue mich riesig heute ein neue Podcast-Folge mit dir zu teilen. Und zwar geht es diesmal um das Thema, wie du inneren Frieden finden kannst, und lernen kannst anzunehmen was ist.

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FOLGE 16

„Da ist noch so viel mehr!“ Kennst du auch dieses Gefühl in dir, welches dir sagt, dass du dein wahres Potenzial aktuell einfach noch nicht lebst? Du spürst, dass dich etwas blockiert, aber weißt nicht was?

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FOLGE 15

Unsere Leichtigkeit und Lebensfreude können wir nicht verlieren. Wenn sie fehlt, dann liegt das nur daran, dass wir sie über die Jahre mit allem möglichen Schrott zugedeckt haben und verlernt haben auf unser Herz zu hören anstatt auf die Erwartungen anderer Menschen.

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FOLGE 14

Wir alle sind unglaublich kreative Menschen. Besonders, wenn es darum geht, welche Geschichten wir uns selbst über unsere Vergangenheit, Zukunft oder Gegenwart erzählen. Doch was wir uns da immer wieder zusammenreimen ist auch entscheidend darüber wie wir uns fühlen, handeln und unsere Zukunft gestalten. Deshalb liegt mir die heutige Folge besonders am Herzen.

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FOLGE 13

Schluss mit der Anpassung und raus mit dir! Die Welt braucht deine unverwechselbare Art mit allen Ecken und Kanten!

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FOLGE 12

Eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Aber wie schafft man es denn sich selbst zu lieben?

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FOLGE 11

Wünschst du dir ein Leben frei von finanziellen Sorgen? Dass du endlich deine Finanzen im Griff hast und Geld wieder mit Leichtigkeit in dein Leben fließt?

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FOLGE 10

Fällst es dir auch manchmal schwer herauszufinden, was du eigentlich willst? Stellst du dir auch manchmal die Frage: Wohin dein Weg überhaupt führen soll? Dann habe ich heute die perfekte neue Podcastfolge für dich! 

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FOLGE 09

Kennst du die Situationen im Leben, wo irgendwie alles schief läuft und du dich am Liebsten einfach verkriechen würdest? Ich fühle mit dir! Aber weißt du was? Es gibt einen Weg da wieder rauszukommen und er liegt in deiner Hand.

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FOLGE 08

Hast du auch manchmal das Gefühl irgendwie blockiert zu sein? Du wünschst dir eine Veränderung, ein anderes Leben, würdest vielleicht gerne etwas Neues ausprobieren, aber du traust dich einfach nicht zu springen?

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FOLGE 07

Bali hat mir in so vielen Punkten die Augen geöffnet – genauer genommen die Menschen hier, und ihre Art zu Leben. Erfahre hier, wie eine neue Art zu Leben und zu denken dir mehr Zufriedenheit schenken kann.

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FOLGE 06

Kontrolle abgeben – fällt dir das auch etwas schwer? Machen dich Tage, an welchen alles schief läuft, auch manchmal wahnsinnig? Wenn wir bereit sind von unseren eigentlichen Plänen auch mal loszulassen, passieren manchmal die schönsten Dinge.

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FOLGE 05

Ein Leben im Hamsterrad – kennst du das auch? Ein Leben in dem du nur noch funktionierst, ohne Raum für Spontanität, Abenteuer und Lebensfreude? Doch es gibt einen Weg zurück zum echten Glück. Na, bist du bereit?

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FOLGE 04

Ein Leben im Hamsterrad – kennst du das auch? Ein Leben in dem du nur noch funktionierst, ohne Raum für Spontanität, Abenteuer und Lebensfreude? Doch es gibt einen Weg zurück zum echten Glück. Na, bist du bereit?

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FOLGE 03

Wer bist du? Was ist dir wichtig? Und wie würde ein Leben aussehen, dass perfekt zu dir passt? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Schritt für Schritt dein Leben gestaltest.

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FOLGE 02

Hast du auch manchmal auch das Gefühl, dass Glück einfach nicht von Dauer ist oder dich immer wieder etwas davon abhält dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünscht? 

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FOLGE 01

Wünschst du dir manchmal auch wieder mehr Inspiration und Lebensfreude in deinem Alltag? Etwas, das dich von innen heraus antreibt und dir wieder ein Funkeln in die Augen treibt?  

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FOLGE 00

Echte Veränderung beginnt am Ursprung – in uns selbst. Und genau um diesen inneren Wandel geht es bei HOLY SHIFT. Erfahre hier mehr darüber, wieso es diesen Podcast gibt, wer ich überhaupt bin und warum ich mich vom Design immer mehr ins Coaching entwickelt habe.

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