Episode 019 - 3 Tipps für mehr Leichtigkeit



Beschreibung Podcast-Folge


Kennst du auch diese Situationen, in welchen der Alltag mit Vollgas um die Ecke biegt, sein Gepäck bei dir ablädt und deine Leichtigkeit direkt mal über Board wirft? Dann hör dir unbedingt diese Folge an!

Die Kunst im Leben ist es, nicht nur in der Meditation, sondern auch im Alltag mit leichtem Herz durch den Tag zu gehen. Und das können wir üben! Denn meistens geht unsere Lebensfreude gar nicht verloren, sie wird nur zugeschüttet mit Erwartungen, Gefühlen oder Gedanken, die uns unnötig beschweren. Also weg damit!

Ich freue ich mich riesig diese Podcast-Folge mit dir zu teilen, um dir für die Zukunft 3 meiner Tipps mit an die Hand zu geben, die dir dabei helfen unnötigen Ballast zu erkenne und abzuwerfen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören und würde mich freuen, wenn du den Podcast auch mit anderen netten Menschen teilst.

Alles Liebe!

Deine Jana ♡